Trabajo psicocorporal
De la mano de Shaddai Sellés, Licenciada en Ciencias de la actividad física y deporte, instructora de yoga y de técnicas psicocorporales.
Podrás transitar por cada etapa de la maternidad atendiendo tu cuerpo de forma respetuosa y adaptada a las necesidades propias de cada una de ellas.
¿Las clases están adaptadas a procesos de maternidad?
Antes de iniciar la sesión tenemos en cuenta las distintas situaciones particulares en las que os encontráis, para poder adaptar las prácticas a las necesidades propias de cada momento.
¿Si me pierdo una clase, la puedo recuperar de alguna manera?
Si, siempre que nos avises podrás elegir otra clase dentro del horario disponible.
¿Qué necesito tener a mano en las clases?
Ropa cómoda con la que te puedas mover libremente, Una manta grande, Una cinta o fular, Un cojín y Espacio para tumbarte y poder estirarte.
HORARIOS de clases:
Estiramientos de Cadenas Musculares:
– Martes 17.30h
– Viernes 10h
